Sarah de Jong

J’accompagne des thématiques variées, comme par exemple :

Addictions – Maladies chroniques – Anxiété – Dépression – Emotions – Estime de soi – Image corporelle – Problèmes relationnels – Questions identitaires…

Ce ne sont pas des thématiques faciles… C’est pourquoi je fais mon maximum pour vous accueillir dans un espace bienveillant et sécurisant où vous êtes les bienvenu.es tel.les que vous êtes.

Prendre rendez-vous en ligne ou par mail.

Mon approche

J’utilise une approche douce et collaborative, qui s’inscrit dans le courant des thérapies intégratives, et je tire bon nombre de mes outils des thérapies émotivo-cognitivo-comportementales. J’aime travailler avec des pistes d’actions pouvant être mises en place directement, ainsi qu’avec des moyens plus créatifs pour faciliter l’expression, et de la psycho-éducation, parce que je crois fermement que mieux comprendre ses difficultés permet de mieux se comprendre soi-même. Et mieux se comprendre soi-même est une bonne base pour initier les changements qu’on souhaite dans sa vie.

J’aime prendre en compte tous les aspects de la santé, qu’ils soient physiques, psychologiques ou sociaux. Chaque personne est différente et je m’attelle à adapter mes accompagnements en fonction des besoins spécifiques de chacun.e.

Pour en savoir plus sur les accompagnements en lien avec une consommation d’alcool, c’est par ici.

Découvrez également les activités de groupe en vous rendant sur cette page.

Informations pratiques

Lieux de consultation :

Tarif : 70 euros
Remboursement partiel selon les mutuelles.

Ou par mail.

Inscrite à la commission des psychologues n°942221527 – Visa 264174