Sarah de Jong

Je vous accueille à Auderghem, à Montgomery, à Uccle et en ligne, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

• Anxiété
• Dépression
• Maladies chroniques
• Questionnements identitaires
• Perte de sens
• Addictions
• Estime de soi
• Etc.

Les accompagnements permettent d’avoir un espace pour se déposer, s’exprimer librement, sans jugement, pour mieux se comprendre, se connaître et avancer plus sereinement.

L’alcool, c’est pas cool ?

La consommation d’alcool vous questionne ? Votre consommation vous pose souci et vous aimeriez la modifier, arrêter pendant un moment ou simplement en discuter ?

Ou bien vous vous êtes rendu compte que votre consommation devenait difficile à modérer, et/ou trop fréquente ? Vous subissez des conséquences de cette consommation ? Ou bien encore vous êtes un.e proche de quelqu’un qui consomme ?

Je me forme en alcoologie et en addictologie, et j’ai à coeur de mettre en réflexion la culture de l’alcool qui règne dans notre société. Parce qu’en parler, c’est important, parce qu’il est essentiel de normaliser une consommation basse et la sobriété, et parce que je souhaite que chacun.e puisse consommer en conscience et en accord avec ses valeurs, et avec qui iel est.

Je souhaite démontrer que la sobriété, ça peut être très cool, et qu’une vie épanouie n’a nullement besoin que l’on consomme, au contraire !

Médias, publications et conférences

J’ai eu la chance de faire des apparitions dans plusieurs médias, podcasts et magazines, vous pouvez découvrir mes interventions ici.

Découvrez également mes publications et les conférences auxquelles j’ai présenté mon travail.

Vous pouvez également lire plusieurs de mes articles à propos de différentes thématiques dans la section blog.

Je suis psychologue clinicienne, spécialisée en santé

Je suis passionnée par la santé et par l’humain. C’est pourquoi je me suis tournée vers la psychologie de la santé et vers des approches qui permettent de prendre en charge la personne dans son entièreté et dans son authenticité. Je soutiens mes accompagnements avec des outils divers issus de la psychologie émotivo-cognitivo-comportementale, mais également par des méthodes créatives et artistiques, l’activité physique, la nature, etc.